Cách làm sinh tố cà rốt giải độc gan, giảm cân, đẹp da

Cách làm sinh tố cá rốt dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thêm 1 công thức làm sinh tố nữa vào bộ sưu tập. Món sinh tố này không những giàu vitamin A, C mà còn có tác dụng giải độc gan rất tốt. Ngoài ra nó còn có một tác dụng nữa là giảm cân, làm đẹp và giúp bạn lấy lại tinh thần sau một ngày hè làm việc mệt mỏi.

Cách làm sinh tố cà rốt này mục đích chính là để giúp các bạn thanh lọc gan, giúp cải thiện chức năng gan. Gan có tốt thì chúng ta mới ít bệnh.

1. Nguyên liệu cho món sinh tố này là:

Cà rốt: 3 củ.
Táo tây: 1 quả
Sữa tươi: 400 ml
Đường: 4 thìa cà phê đường.
Đá viên ( khoảng 3 viên bằng hạt mít)
Máy xay sinh tố, dụng cụ lọc, cốc thủy tinh.

2. Cách làm sinh tố cà rốt như sau:

– Cà rốt rửa sạch, nạo vỏ ngoài, cắt thành miếng nhỏ hình hạt lựu.

– Táo tây ngâm nước muối loãng 15 phút, để ráo, cắt hạt lựu.

– Cho cà rốt, táo tây, sữa tươi, đường, đá viên vào máy xay sinh tố. Xay cho tới khi hỗn hợp nhuyễn, mịn.

– Đem hỗn hợp trên lọc qua rây cho hết xác. Cho sinh tố cà rốt ra cốc và thưởng thức.

Chúc các bạn làm thành công món sinh tố cà rốt này. Trên website của Hatali.com.vn còn rất nhiều bài hướng dẫn cách làm sinh tố khác. Các bạn nhớ theo dõi website để biết thêm nhiều cách pha chế hơn nữa nhé!

* Xem thêm:

Bởi: hatali.com.vn

cach pha che sinh to