Sinh tố dứa sữa chua làm như nào mới ngon

Mùa hè nóng nực, việc vận động hoặc làm việc với cường độ mạnh sẽ khiến cơ thể mất nước nhiều. Những ngày này cần lắm những loại nước uống hoặc sinh tố thơm ngon bổ dưỡng. Vào bếp cùng hatali.com.vn học cách làm món sinh tố dứa sữa chua thơm ngon nhé.

Nguyên liệu:

Dứa tươi chín: 1 quả

Sữa chua: 2 hộp

Mật ong : 15 ml

Gừng : 15 gram

Cách làm món sinh tố thơm như sau:

Bước 1:

Sử dụng gừng tươi, cạo vỏ, rửa sạch rồi thái lát mỏng nhé. Sử dụng một ít gừng tươi cho món sinh tố này để bổ tỳ vị. Hạn chế một số bạn không hợp với đồ quá mát. Gừng sẽ giúp ổn định đường ruột khi cần thiết.

Bước 2:

Muốn món sinh tố thơm sữa chua ngon, bạn cần chọn dứa loại quả to, mắt dứa nhỏ, màu chín vàng. Dùng dao gọt sạch vỏ, lấy sạch phần mắt dứa nhé. Rửa sạch rồi để ráo nước, sau đó cắt dứa làm 4 phần, cắt bỏ phần cùi dứa đi. Cắt dứa thành từng miếng nhỏ.

Bước 3:

Chuẩn bị máy xay sinh tố, cho phần dứa đã thái lát, sữa chua, mật ong và gừng vào cối. Nếu bạn thích ăn ngọt hơn, có thể cho thêm một ít sữa đặc hoặc đường. Tuy nhiên, nếu dứa đã chín ngọt và sử dụng sữa chua có đường. Thì không nên thêm đường hoặc sữa đặc, như vậy món sinh tố dứa sữa chua sẽ quá ngọt. Gây cảm giác ngán cho người dùng.

Thêm vào cối xay một ít đá, bật máy xay cho hỗn hợp mịn mượt. Như vậy là hoàn thành món sinh tố thơm ngon rồi.